冬天进补过头 台湾医师:小心抑制免疫力

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台海网12月12日讯 一到冬季，食补大行其道。台湾成大病院暗示，进补过甚，不只会造成肥胖及代谢症候群，也可能会按捺免疫力，轻易传染。

据台湾“中心社”报导，成大病院临床医学钻研中间主任谢奇璋指出，医师常会接到公众来电，担忧本身免疫力不足，有人更懊恼到没法成眠。肥胖及代谢症候群恰是按捺免疫力的缘由之一。

他暗示，进补过甚会造成肥胖和代谢症候群，新颖平衡的饮食，保持平衡养分和体内微生物圈的均衡，才是免疫体系所必要的。

除饮食外，施打疫苗百家樂, 也是公道加强免疫力的法子之一。谢奇璋说，无论免疫減肥茶, 体系多康健，都没法彻底庇护个别不受致病性细菌或滤过減肥茶, 性病毒传染，对致病力出格强的微生物，应提早施打疫苗。

谢奇璋暗示，免疫功效不全，大致分为先秉性原发性免疫缺损和后秉性免疫缺损。有些原发性免疫缺损病患，小时辰被疏忽，长大后才被诊断出来。有些人乃至是小孩被诊断免疫缺损后，才注重到怙恃自己是原发性免疫缺损病患。

在台湾社会最多见的后秉性免疫缺损，包含肥胖和第二型糖尿病的代谢症候群所引发的免疫能力低下。

谢百家樂教學,奇璋说，只有活泼糊口型态和均衡饮食习气，才有康健的免疫体系。若猜疑本身有免疫功效缺损，应尽快洽询免疫专科医师。