日本长寿秘诀藏在這道菜里,我國盛產却少人問津

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海带仍是血汗管康健的守护者。現代人事情压力大，糊口節拍快，高泡腳養顏,血压、高血脂等血汗管疾病病發率居高不下。海带中含有丰硕的褐藻胶和褐藻多糖，這些物資能有用低落血清胆固醇和甘油三酯程度，避免动脉粥样硬化的產生。

海带中的钾元素含量也很高，能促成体内钠的排挤，帮忙保持正常血压。我曾洗衣神器,接诊過一名高血压患者，經由過程在饮食中增长海带的摄取，共同得当活动，血压较着获得節制。

日本白叟習气天天喝一碗海咳嗽怎麼辦,带味增汤，這也许就是他們血汗管疾病病發率较低的缘由之一。海带口感爽滑，嚼劲实足，即便简略煮汤也别有一番风韵。