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钟南山:免疫力是最好的醫生!多吃這5样,激活免疫力不怕“阳”

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發表於 2024-7-5 17:45:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
洋葱這類食品不少人都暗示吃腻了,但别小視洋葱代價和颜悦色,實在洋葱含有很高的食用價值,洋葱内里有一種名為“硫化丙烯”的挥發性物資。

這類物資具备刺激的辛辣味,以是大師在切洋葱的時辰輕易辣眼睛,但别小視這類物資,它不但可以或许抗寒,还能抵抗流感病毒,有很强的杀菌感化。

张宏文传授曾举薦洋葱炒蛋這道菜,建议大師在疫情特别時代可以多吃一點,養分價值高,可以或许加强免疫力。

洋葱的做法也很简略,腰椎噴霧,可以直接清炒,也能够洋葱炒肉,洋葱炒蛋,乃至还可以将洋葱切片冷敷貼, 後裹粉油炸。

免疫力是最佳的大夫,以日本胃藥,上這5样食品,建议大師多吃一點,在现在的特别時代,庇护好本身,庇护好家人,一家人平安安稳過冬,才是最幸福的事變,万万不克不及马糊大意。

對此,你是怎样對待的呢?

赠人高爾夫球桿,        玫瑰,手有余香,點赞點推轉發走好運,愿你有始料不及的命運和突如其来的歡樂。

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