台湾专家教你如何防非典--含酸梅嚼茶叶擦酒精
本报讯 台北动静:“非典”使人闻之色变,台湾朝气饮食专家欧阳英提出多项可提高免疫力的偏方,他建议公众收支大众场合时应口含一颗酸梅,在高伤害的场所更要口嚼茶叶,阻拦病毒入侵体内。欧阳英今朝担当“中国医药钻研所”摄生植物利用班西席,曾撰写包含《朝去黑眼圈產品,气饮食样样通》、《朝气食疗实务大全》、《朝气饮食对症保养》、《清晨的第一杯水》、《瓜果食疗大全》等书。
欧阳英在接管台湾媒体专访时供给公众数个匹敌SARS的好法子,他建议大师随时喝绿茶与板蓝根茶,不但可以利尿解毒,并能提高免疫力,逐日饮用应跨越2500毫升,但为防止喝过多的茶有碍睡眠,建议下战书3时前喝绿茶,3时后改喝板蓝根茶。
板蓝根茶的建造很简略,质料是:板蓝根2钱,金银花2钱,党参5钱,黄芪6钱,枸杞5钱,红枣3钱,加5碗的水,欧阳英建议水开后以小火再煮20分钟,滤渣当茶饮,可当预防病毒入侵的饮料,可是要注重,若是正值伤风不宜饮用。
欧阳英同时建议公众泛泛就饮用蜂胶,依体重决议滴数,比方体重50千克者滴5滴,80千克就滴8滴,遇有咳嗽、发热等症状呈现时更要大量利用,用一整兒童坐姿矯正帶,管(指滴管一管)夹杂温开水一杯,约300毫升,而且要连喝两次,此间可隔1小时,他夸大,蜂胶的杀菌抗病毒力最音波拉皮, 强!
欧阳英提示公众,正餐必定要多摄入低卡高纤的食品,以促成代谢,帮忙排毒。若是出门时没法及时消毒洗手,应筹备一瓶75%浓度的药用酒精,装入喷雾器(小瓶好携带便可),在双手不干净时低醣食物,,可立即喷在手中,再以纸巾擦干,才能实时杀菌确保平安。
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