疫情期间如何避免感冒发热?仝小林院士教你紧急自救三招

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疫情时代不少人惧怕伤风发烧要去病院，那末有了生病的苗头怎样办呢？中国科学院院士、中国中医科学院首席钻研员、新冠肺炎国度中医医疗就诊专家组组长仝小林为咱们淘金娛樂城,先容了他在抗疫一线告急自救的法子。“在武汉的时辰事情压力出格大，我是历来不吃安息药的，但当时候天天必需靠安息药才能入眠。事情劳顿、精力严重很轻易致使免疫功效低下。那段时候我几回都差点伤风，而一旦伤风，就极可能发热，一旦发热，就必需被断绝，那半个月就不消做事儿了。”在近乎以命相搏的抗疫火线，仝小林只有千方百计告急化解本身的不适症状。

第一招是泡热水澡，帮忙把汗发出来。厥后换了旅店，前提比力艰辛，没有浴缸，怎样办呢？

就采纳第二招：用电吹风。“吹头发，把全部头皮加热，特别是用热风吹风池，风府、大椎穴，一会儿就可以减轻不少风寒之气。（注重防止风力过大过热烫伤。）

第三招是艾炙。“武汉的冬季寒湿，艾炙可以帮忙把寒湿尽快驱除出来。我请人帮手买来艾条，灸了以后，全部肚子上都是水。阐明体内寒湿很重。”

仝小林院士说，恰是利用了这三招，加之实时吃些医治伤风的中药，包管了他在武汉的两个多月都没有发热。这三招，你学会了吗？

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第一招是泡热水澡，帮忙把汗发出来。厥后换了旅店，前提比力艰辛，没有浴缸，怎样办呢？

就采纳第二招：用电吹风。“吹头发，把全部头皮加热，特别是用热风吹风池，风府、大椎穴，一会儿就可以减轻不少风寒之气。（注重防止风力过大过热烫伤。）

第三招是艾炙。“武汉的冬季寒湿，艾炙可以帮忙把寒湿尽快驱除出来。我请人帮手买来艾条，灸了以后，全部肚子上都是水。阐明体内寒湿很重。”

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